今回紹介する本は「気にしない技術 ～まんがで読み解く般若心経入門～ (Business ComicSeries)」です。 なんか最近心が晴れないなぁと感じている場合は何かヒントを与えてくれそうな本でしたよ。 仏教系の本は、文字が多く読み解くには難しい側面があります…
こんにちは！ 今回紹介する本は『まんがで納得 ナポレオン・ヒル 思考は現実化する 』です。 正直読む前は「この手の本は、どうせまた引き寄せの法則とかだろう」と思っていました。 引き寄せの法則を批判するわけではありませんが、人間は楽な方に解釈して…
こんにちは！ 今回は、『仕事が速いのにミスしない人は、何をしているのか?』を読んで実際にどう変わったかを紹介します。 まず、私は仕事をする上で記事を書いたりエクセルを使うことが多いのですが、単純な誤字脱字が多い人です。 2度3度チェックしても、…
こんにちは！ 今日は「まんがで鍛える 脳の強化書―――私、成長したいんです」を読んだ感想を紹介します。 もともと脳を鍛えることに興味があった私にとっては再確認みたいな感じのような本でした。 そのなかでも、特に興味を惹いたのは「脳は20歳～40歳の間に…
さまざまな冷え性対策をテレビや雑誌で見ては試しますがなかなか良くなりません。 夏でも手足は冷たく冬は氷のように冷え切ってます。 加えて日々のストレスや疲れ、それに伴う肩こりや腰痛もあってツライです。。 これはいい加減なんとかしなくてはと雑誌で…
部屋の片づけをしようと何カ月も前から計画してるのに実行できません。。 自分には片付けは向いてないことがわかり安くて安心できる片付け業者を探すことに。 磐田市にある部屋の片付け業者「大橋商事」なら他よりも安くきれいにできるそうです。 不用品や粗…
お葬式の費用って最終的にいくらするかわかりづらい。。で、もういいやってヤケになってしまいそうです。でも後から高い金額を請求されたら怖い。 なのでネットであれこれ調べて、分かりやすかったのが大阪摂津市の葬式屋さん「セレモニー絆」 請求時に違い…
運転中、小石が飛んできてフロントガラスに傷が付いたらショックですよね。 しかも交換となると高そうだしなるべく出費は抑えたいですし。。 横須賀市にある自動車の窓ガラス専門店クオリティーグラスならメーカーより安くできるそうです。 車のガラスにひび…
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今日は運動はおやすみ。 かるーくお散歩程度。それでもお腹は空くという。 明日からまたガンバろっと！
昨日は筋肉痛が回復してきた状態でのジョギング！ ３０分だけど体はイイ感じです。 超回復できたかな～。 走ることは気持ちいい♪
昨日の山道ジョギングが即効効いて、 今朝起きてから筋肉痛です！ 特におしりが（笑 普段おしりの筋肉は使わないですもんね。。
今日はいい天気ですね。 午後からジョギングしてきます！ 目標は5kmなんだけど山道なのでどうなることやら。
今日は腕立てふせ５０回に、２０分ウォーク。 継続は力なりということで、続けて行きます！
